Smmmmoothie! (oppskrift)

EN FIBERRIK SMOOTHIE
Jeg har ftt litt dilla p smoothie, og i dag fant jeg en "oppskrift" som frista veldig. S jeg gikk bort p Meny p gulskogen og handla inn det jeg trengte. Smoothien ble veldig vellykka s tenkte dele den med dere!
.
Det du trenger er:
1 banan
ca 2 dl br (jeg brukte jordbr og bringebr)
1 dl tranebrsaft (50-50 vann-saft)
1 dl melk
1 dl youghurt naturell
ca 20 g Kellog's ALL-BRAN Regular eller Plus
.

Alle ingrediensene!
.

Oppi blenderen med det. Og la det g til det er jevnt.
.

Snn ca snn :)
.

Oppi glasset med det.
.

Og VOIL.. Da ble det god lunsjsmoothie p mamma og meg!
.
Bon appetit(om det kan brukes til drikke. he he)
.
Q. Har du noen gode smoothie oppskrifter?

Stikkord:

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Silje Emina

Silje Emina

20, Drammen

Dream as if you'll live forever. Live as if you'll die today!

hits